养生就是养身、养性、养心，从而达到健康人生、健康工作之目的——这是2019年12月10日第九党支部在石门县逸迩阁书院开展主题党日+支部课堂的主题。

会议现场

市委宣传部部务委员葛锐以《修身养性养心，享受幸福人生》为题，为大家上了一堂生动活泼的健康党课。养生始于身体健康，成于心理健康、兴趣健康、圈子健康，终于政治健康。首先要保持身体健康。注意合理饮食、坚持适度运动，身体是革命的本钱，长期处在反腐第一线、身体处于透支状态的纪检监察干部，不仅是反腐败战场上的斗士，也是运动场上的健儿。其次要保持心理健康。改变固有态度、活在人生当下、学会适时弯曲、学会吐故纳新，拥有积极乐观的心态。三是要保持精神健康。对于党员干部来说，就是要保持艰苦奋斗、拼搏向前的精神状态，发扬清正廉洁、干净担当的优良作风，这是共产党员是应有的党性修养，也是幸福的必要条件。四是要保持兴趣健康。培养健康向上向善向阳的兴趣爱好，以健康兴趣陶冶高尚情操。五是要保持圈子健康。交诤友、离损友，与良师益友共勉共进。六是要保持政治健康。在前五个健康基础上达到政治健康，守住底线，追求高线，始终忠于党和人民，实现自我人生价值。人不论在何处居何职，只有拥有这六种健康，才能真正拥有幸福、享受人生。一堂课引起了支部党员的共鸣和思考，大家把“养生”话题融入“不忘初心、牢记使命”主题教育专题组织生活会，展开热烈讨论，让批评与自我批评充满辣味。

课后，在支部书记黎伟的的倡议下，大家学习了身边的榜样刘宏杰同志的先进事迹。刘宏杰同志不仅是勤于钻研、业务精通的忠诚卫士，更是善良无私、授业解惑的优秀老师，榜样是最好的示范，通过他的故事，大家对如何做一名优秀的纪检人，有了更真切的认识，并纷纷表示要学习榜样、追赶榜样、争做榜样，为新时代纪检监察工作“建功立业”。

参观石门夹山廉政教育基地

之后，大家前往石门夹山廉政教育基地，参观了“李自成进京赶考警示馆”，接受“切忌忘而败、务必铭记初心，切忌骄而败、务必谦虚谨慎，切忌懈而败、务必严明法纪，切忌奢而败、务必艰苦奋斗，切忌腐而败、清正廉洁，切忌失而败、务必赢得民心”的警示教育。

市纪委常委、市监委委员徐超云和支部全体党员参加了此次活动。（市纪委监委第九党支部 聂鸾庆）